Onodera Estética indica alimentos termogênicos, que ajudam na sua dieta

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http://crystalpalacemuseum.org.uk/ArchiveImages/Image_003.gif Você sabe o que são os alimentos termogênicos? A Onodera Estética explica para você! Esses alimentos são aqueles que aumentam o seu metabolismo em até 20% e, ao passar pelo processo de digestão, geram um gasto maior de energia, ajudando o corpo a gastar mais calorias e queimar gordura.

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A Onodera Estética te dá um conselho: por mais que esses alimentos ajudem na dieta, é sempre importante que o consumo esteja aliado a uma alimentação balanceada e à uma vida com prática de exercícios físicos, como bem lembrado em muitos posts que escrevemos aqui, no blog da Onodera Estética.

Para que eles tenham o efeito desejado, a Onodera Estética explica: é importante ingerir diariamente alimentos que sejam termogênicos, porém, não esqueça uma importante dica da Onodera Estética: eles devem ser consumidos com moderação, já que o excesso deles pode causar dores de cabeça e problemas digestivos.

Entre alguns dos alimentos termogênicos que a Onodera Estética indica a você, estão a canela, o gengibre, o café, o salmão, as pimentas vermelhas, o chá verde e até a água gelada. Use toda a sua criatividade, para fazer receitas deliciosas com esses alimentos, contando sempre com uma ajudinha da Onodera Estética nos tratamentos estéticos!

E você já conhece os tratamentos da Onodera Estética? Agende uma avaliação personalizada com uma das consultoras da Onodera Estética e veja qual tratamento da Onodera Estética tem tudo a ver com você!