O tão desejado corpo magro

A silhueta fininha é o maior desejo de quase todas as mulheres. Isso porque além de belas, também há a necessidade de ter qualidade de vida, bem-estar e saúde.
Uma boa dica é investir em alimentos à base de água, como chuchu e melancia, ou aqueles que ajudam a eliminar a água do corpo, como abacaxi, limão e laranja. Além disso, consumir repolho roxo ajuda a diminuir a circunferência abdominal, ao passo que temperos picantes diminuem o apetite.
A vitamina D, que nutre o corpo quando tomamos sol, também auxilia para uma melhor qualidade de vida e a diminuir uns quilinhos.

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