Consumo de chocolate pode reduzir o risco de AVC

Nós, mulheres, amantes de chocolate, agora temos mais um motivo para degustar essa delícia. Estudos suecos e escoceses mostram que o chocolate tem o poder de reduzir o risco de acidente vascular cerebral (o derrame).

Comer chocolate faz com que a circulação sanguínea do cérebro fique mais ativa, reduzindo o risco da doença. Além disso, flavonoides encontrados no cacau também previnem doenças cardíacas. Isso acontece porque eles ajudam a reduzir a pressão arterial, que é um dos fatores que também podem levar a um AVC.

Para consumir o chocolate de uma forma saudável, é mais indicado comer opções amargas e meio amargas, que não contêm tanto açúcar, e em pequenas quantidades.