A semente de girassol e seus benefícios

Estamos acostumados com o óleo de girassol para o preparo de alimentos, mas e se a proposta fosse um pouquinho diferente e, em vez de usar só o óleo, você também incluísse a semente de girassol na sua dieta?
Ela é uma das maiores fontes de nutrientes para a nossa saúde, por possuir alto teor de vitamina B e B1, ajudando o corpo a se livrar do estresse.
As vitaminas presentes na semente de girassol, como ômega 6 e ômega 9, fazem com que o corpo fique mais protegido de doenças cardiovasculares e colesterol e, acreditem, ela também auxilia no controle da TPM.
A semente de girassol é mesmo uma maravilha. Além de ajudar a previnir doenças como o câncer, a perda de massa óssea e a pressão arterial, ela pode ser adotada como queridinha das mulheres já que também ajuda a emagrecer e retarda o envelhecimento precoce.

As sementes de girassol podem ser incluídas em bolos, pães ou torradas, e ainda podem ser moídas e adicionadas nos alimentos.

E que tal aliar os benefícios da semente de girassol com os da
Manta Térmica, da
Onodera? O
tratamento ajuda na redução de medidas, melhora o fluxo sanguíneo, além de combater a
celulite e a
gordura localizada!