A academia que seu rosto precisa está dentro da sua casa

arte-blog-onodera

 

Uma nova tendência acaba de surgir em Nova York, nos Estados Unidos, e está tomando conta de jornais e programas de TV influentes.

O centro de estética Face Love Fitness foi inaugurado com o desejo de mostrar que o exercício facial é tão eficaz quanto os exercícios físicos para nosso corpo na academia. Daí, surgiu a academia facial.

 

Os exercícios que trabalham os músculos faciais, tonificam seu contorno, auxiliam a circulação, suavizam as linhas de expressão e aliviam a sensação de inchaço. Eles podem ser compostos por massagens ou por movimentos que você mesma pode fazer. Abrangem desde as áreas dos olhos e da testa até o fortalecimento da região do ?papo?.

 

Os movimentos são bem simples e cada um serve para uma determinada área do rosto. Que tal ficar em frente ao espelho e tentar alguns?

 

Para ?diminuir? as bochechas:

Sorria e force os músculos ao máximo que conseguir, preste atenção para não fazer força com o pescoço. Mantenha o sorriso por 10 segundos e solte. Descanse por 5 segundos e repita o ritual 10 vezes.

 

Exercícios para suavizar as linhas de expressão da testa.

 

Exercício 1:

Levante as sobrancelhas o mais alto possível e mantenha os olhos abertos. Em seguida, feche os olhos e os mantenha assim por 10 segundos. Solte e repita 10 vezes.

 

Exercício 2:

Faça cara de brava franzindo a testa como se estivesse tentando aproximar as duas sobrancelhas. Fique com os olhos abertos e segure a posição por 10 segundos. Relaxe o rosto e descanse por 10 segundos. Repita 10 vezes.

 

Os movimentos ajudam a tonificar a musculatura, e para auxiliar esse processo, podemos intercalar essa malhação com alguns tratamentos estéticos que ativam a produção das células de colágeno, como o POWERSKIN,que é um tratamento eficaz para o rejuvenescimento, não apenas do rosto, mas de todo o corpo, por meio da aplicação de laser ou radiofrequência.

 

O PEELING REGÉNER é um conceito inovador de peeling que clareia manchas e dinamiza a reprodução celular, suavizando as rugas.

 

MAXIMUS é um tratamento feito com um único aparelho que une duas tecnologias, a Radiofrequência Tripolar e a Ativação Muscular Dinâmica. Ele trabalha o tônus muscular, melhorando o contorno do rosto e ao mesmo tempo, diminui sinais de expressão da pele.

 

Agora, está na hora de malhar e aproveitar todas as dicas e benefícios.

 

Agende sua consulta estética gratuita